求小说网 - 历史小说 - 娇后福宝在线阅读 - 第24节

第24节

    李德海一听,垂眸小心瞥了瞥刘钊脸色,一晌后低声应道:“是,奴才在外候着,圣上可随时吩咐。”

    “嗯。”

    旋即,李德海便出了殿外。

    踏出门槛前还回头瞄了眼。

    见少年皇帝手撑着额,目光低敛,在那清晰昼光里,分明可见一丝浅笑勾在嘴角,似想到趣事儿般面貌悦然。

    第29章 坚持

    阎嬷嬷那日问过她后,这俩天就真没再过来了。

    想必是刘钊那边吩咐下来的,对于刘钊突然的改变,宋福宝始终不得其解。

    她目前还处于肥胖体型,丰腴都还离得远,怎么看都不是能勾魂的美人,刘钊究竟搭错哪根弦,竟待她这般宽松友好,她真是怎么都想不通。

    但是,也好过来找她的茬。

    “小主子,该用膳了。”

    传来芸秋的声音,打断宋福宝的思绪,她收起记录本,把这两日的情况简略记载,并重新制定了一下减肥目标。

    午膳端来,薏米红豆枣粥,加一盘脆骨,一盘腌白萝卜块,和一块煎小牛排。

    牛rou富含充足营养,在减肥餐里,属于不易胖,可毕竟是rou,还得酌量。

    吃过营养午餐后,因为这俩天是休息日,可鉴于她决定要加强体能训练,约莫散步消化半个时辰后,她便按照制定的减肥计划,先原地高抬腿,二十个一组,直到出汗为止,再继续做一套简单的有氧cao,大约一刻钟后,脂肪开始燃烧起来,再在席子上进行十个一组的仰卧起坐。

    芸秋看到她的那些动作,满头问号,但见小主子极为认真,闷声不吭的做着,她仍依照小主子的吩咐,抱住她的双腿,每次见小主子起身时都会在嘴里轻轻念了一个数字,似乎是在数数,便道:“小主子,奴婢来记数吧。”

    宋福宝点点头,经过半小时的有氧运动后,她做了一组仰卧起坐都累得一句话不想说。

    一百个仰卧起坐,她目前还费劲,就怕做得狠了会要命。

    “一、二、三、四……十个到了。”

    “呼呼……”她像一头犁田的牛,哼哧哼哧大口喘息,肚皮起伏厉害,这才做了二组,就感觉要了老命了。

    芸秋见她脸色苍白,十分费力模样,又心疼又担忧,便劝道:“小主子,要不就别做了。您都快做了半个时辰了。”

    听到芸秋的话,宋福宝便摇摇头,她制定计划里,要一个半小时,如今连一个小时都没,她不能放松下来,必须坚持。

    芸秋看她表情坚定,心知她下了决心,不会更改,也只好叹了口气,无奈道:“那好吧,不过,若小主子真吃不消,不要瞒着,同奴婢说。”

    “我知道。”

    言简意赅。

    “继续吧。”

    没说一句废话,她直接要求继续。

    芸秋见她意志坚定,也不多言,点了下头,便紧紧抱住下腿,道:“小主子加油!”

    又是一组。

    做三十个下来,她都感到眼睛里冒起星星来了。

    体质不大跟得上了,可还剩二十个,她一定要做到!

    “一、二……”倒数第二组。

    最后一组了。

    她基本上已经是个废人了。

    躺着张嘴,像是失去水的鱼,不停吸取细微的氧气。

    再来!

    最后了!

    她在心里狠狠的念道,头发黏在额头上,有些痒,她伸手抹了一把脸,满面的汗,有些干了,新汗覆盖上来,油乎乎又粘稠,手感就不多说了。

    和她头天练习走姿的时候有一拼。

    芸秋看在眼里,委实心疼。

    可又明白小主子这样做,是为了变得更好,心里默默祈祷,希望皇上能看到小主子的努力,不让这份认真白费。

    若宋福宝晓得芸秋心里认定她这样做是为了刘钊,恐怕只会翻个白眼,觉得搞笑。

    不过,做完最后一组,她也确实翻着白眼,成一条死鱼了。

    躺了好一会儿,不停喘气,手脚大张,良久才起身来,双眼呆滞,嘴里一丝气息残留:“芸秋,去准备热水吧,我要洗浴。”

    芸秋见她满头汗,浑身仿佛一点气力都没,忙道:“奴婢立刻去准备。”

    宋福宝下颚轻点,随即靠着床柱,没什么气力的模样。

    芸秋不做她想,当即转身。

    转满温水的木桶被人搬进来,搭好屏风后,褪去一身黏糊糊的衣裳,抬脚踏入的时候,骨头又酸又疼,她差点叫出声,最后还是硬生生给忍住。

    整个人没入温水之中,她舒叹一声,舒服得脚尖都卷缩起来。

    运动过后洗个热水澡……这感觉,爽!

    她泡了个澡,酸疼的感觉舒缓不少,出来后换了身衣裳,仿佛焕然一新。

    随后将册子拿出来,把今天完成的项目给勾上,旋即满意勾唇。

    嗯,第一天加大训练已经完成,不错不错。

    先进行三天,剩下四天就做一百个,考虑到前几天身体骨骼会酸疼,需要适应期,这才么一开始就做一百个俯卧撑。晚上睡前之前,固定的脸部按摩,等做完后,宋福宝就睡下了。

    第二天醒来,果然如她所料,起身时,动一下就感觉骨头快断掉。

    大早上做了伸展运动,把僵硬的腿骨都舒展开后,就稍微好点了。可身上的酸痛一时无法彻底消除,她尽量控制住动作幅度,打算下午做运动的时候再放开。

    和昨天一样,虽然身体骨头痛,可一旦做运动做开了就顾不上疼痛了。

    到了第三天早晨,因为每次做过后都会做伸展运动加上泡澡舒缓骨骼,竟然感觉不怎么疼了,就是人有几分疲软,有点提不上劲的感觉。

    而按照阎嬷嬷说的小假期时间已经到了,早膳过后,阎嬷嬷如期而至。

    上下一打量,竟觉着小主子又起了些许变化。

    才两日功夫……

    阎嬷嬷打量她的时候,宋福宝注意到阎嬷嬷的眼神,不由奇怪问道:“嬷嬷在看什么?”

    阎嬷嬷回过神,笑了笑:“老奴总觉着……小主子似乎又有了些变化。”

    变化?

    大概是她这俩日锻炼有些狠,气色上不太好吧。

    阎嬷嬷觉得,小主子的脸庞看上去,似坚毅些许,神情越发淡定冷静,比起从前更显现出一种稳重范儿来。

    明明才不过十三岁啊……

    “哪儿变了?”她问道。

    阎嬷嬷敛眸:“兴许是老奴瞧错了。”一顿又文,“之前,老奴记得已经学到茶道?”

    “是。”

    “那今日,便继续吧。”

    她点点头,随后便接着礼仪学习。学了一段,阎嬷嬷忽道:“小主子,你与皇上大婚日子已经定下来了。”

    定下了?

    之前只说让她提前入宫做准备,却并通知正式婚礼日期。

    以为会是太后的人来通知她,没想到却是阎嬷嬷和她说。

    她仰着脸:“那是什么时候?”

    阎嬷嬷:“就在一旬后。”

    也就是十天后。

    唔,还是有段时间的。

    “前两日皇上亲自前往太后寝宫,细细商量了婚期,特意问过宋丞相,宋丞相也同意了。老奴才来同小主子说,若小主子觉得过早……”

    “没事,父亲既同意,福宝遵从便是。”

    婚事从来不是她来做主的,况且,早婚晚婚嫁的人都是刘钊,没区别。

    想罢,她低头手举着茶杯,在手心里轻轻摇晃,杯中液体摇晃着,波纹荡漾,旋即半张嘴,将茶水缓缓茗了一口,表情里揉了几分舒缓。

    随后装模作样地问道:“这样可好些了?”

    这种故作风雅的东西,她本身半点不感兴趣,但学就要学到位。

    “已是很好了。”

    之后又学了其他几种品茶方式,都达到要求后,再看时辰差不多,阎嬷嬷就放她自习。

    并且和她说,之后一天就上午会来,其余时间都能自由掌控时间。

    想到十天后和刘钊大婚,想是要给她一个放松时期。

    这样也好,她下午锻炼时间能延长,进行两波。

    日子过得安稳舒逸,刘钊放她轻松,汝嘉在她立后前也不会找麻烦,太后那边,偶尔玉嬷嬷会过来看一眼她的近况,问候一番带好些补品来,可体重仍一日日往下掉,身上变化分明。

    一天天就这样舒畅的过去了,还剩三日就是和刘钊的成婚大典了。

    早上上过简单的礼仪课后,下午她刚做了一会有氧cao,就听宫女说三公主汝平前来。

    听到汝平的名字时,宋福宝还愣了一下,谁?大概是安生日子过久了些,除了阎嬷嬷,其他外人在她脑子里逐渐被消淡。仔细一回想,才想起是之前那个调皮顽劣的三公主汝平。

    先前被罚禁闭,这会是终于解禁被放出来了?

    宋福宝返回掏出手帕擦了擦额头上的汗渍,返回殿内的时候,就见汝平在殿外走来走去,一副等她等得不耐烦的架势。见到她身影来了,才染上兴奋色,朝她小跑过来。而汝平身后,跟着一脸无奈的兰嬷嬷。

    汝平跑到宋福宝面前,一下抱住宋福宝的腰,开心道:“皇嫂,我来找你了!”