第九章 暑期训练

    第二天，关山照例五点起床开始站桩和跑步练习，正好七点整跑到了凯文教练的家门口，随即敲开门很不要脸的对开门的凯文夫人就是一顿吹捧，什么今天真有精神，容貌好似三十岁，凯文教练真有福气等等等等，直把凯文夫人哄得开心的不得了，恨不得在关山桌子上放五个煎蛋，搞得关山有种搬起石头砸自己脚的感觉。

    凯文对于关山的准时非常满意，等知道关山是五点起床锻炼两个小时才过来吃饭后更加的欣赏他，有天赋，肯努力，未来的成就绝对不会差！原本凯文还觉得为关山设定的训练计划可能有些苛刻，但是这样一来这个训练计划的强度还可以往上提一提呀，这个孩子如此自律，正好可以让我放手施为啦！凯文教练这种想法很多人不能理解，但是作为一个教练如果能够训练出一个优秀的球员会是一生中莫大的荣耀，就像迪恩史密斯一样，训练出了迈克尔乔丹，而现在他也有了一个机会，现在的关山刚刚接触到篮球，正是需要一个领路人，而他，凯文将是关山的领路人、教父一般的存在。

    今天是第一天训练，凯文教练想全方位了解一下关山的篮球底子，此刻在训练馆里，关山正在做持球跑动，说起来关山的运球能力在国内野球场还算不错，但是真要是在训练场上他还真不行，关山现在的运球别说做crosver了，连胯下运球和换手运球都不利索。凯文教练看着关山右手拍着篮球笨拙的躲着障碍物，跑到后场再换手运球回来，摇了摇头，在运球一栏上写了一个f。接下来就是投篮练习，分为篮下两侧及油漆区、油漆区外两侧、两侧四十五度和罚球线附近，还有三分球线外两侧底角、四十五度、及正中位置总共十三个投篮点，每个点十个球，凯文教练在一旁记录每次投篮成绩。

    二十分钟后，关山完成投篮站在凯文身边，他觉得今天感觉还不错，总共进了快一半了，但是凯文教练显然专业的多，因为关山一直以来在野球场上打的都是中锋位置，所以近距离投篮感觉还是不错的，三个点总共三十个球进了二十七个，中距离投篮五个点五十个球进了三十个，也就是在两侧四十五度位置还有些准头，七成左右，其他位置就很差了，特别是三分球，简直惨不忍睹，五十个球只蒙进了八个球。

    不论好坏，今天的基础测试也就完成了，因为没有人配合，所以进攻和防守端的对抗测试也无法进行，只能等学校开学其他球员报道后再进行了。凯文教练给关山安排了五组跑动训练，包括全场冲刺，折返跑，以及行进间脚步横移训练。然后自己就带着关山的测试结果进了办公室，双眼放光的开始制定关山的的暑期训练计划，一边放着关山的投篮测试结果，上面显示

    近距离投篮c

    中距离投篮d

    三分投篮f

    关山完成了跑动训练，凯文教练的训练计划也出来了，然后凯文教练就监督关山进行训练，时刻对关山的动作指正。关山在完成了运球训练后又死皮赖脸的跟着凯文教练回家蹭饭去了，关山还美其名曰多陪陪凯文夫人。吃完了午饭，关山午休四十分钟就会到球馆进行下午的训练，下午的投篮主要是各个位置中距离投篮以及左右侧上篮练习。下午六点完成全天的篮球训练，凯文教练对关山训练的态度和刻苦给予了极高的评价，同时对于他的进步也是非常吃惊！关山的进步就好像坐了火箭一般，几乎是一个小时一个一个样子！

    眼看着时间一天一天的过去，新的学期马上就要来了，而关山还在球馆里没日没夜的训练着，凯文在这段时间也一直陪着他训练，起初关山还在宿舍里住着，但是学校里基本没人，而埃尔顿好像是去了欧洲，最近都不在佛罗里达，凯文夫人觉得他一定很孤单，所以就邀请他住进了家里，所以这段时间关山和凯文一家基本都是同吃同住，凯文夫妇越发的喜爱这个懂事勤奋的年轻人了，就几乎把她当成了自己儿子一般，关山也非常争气，这段时间不仅运球有了极大地进步，中投也有了一定的准头，再加上他的身体素质，已经是高中校园里非常厉害的存在了，按着凯文老爷子的说法，关山已经是蒙特沃德中学的第一人了，只要继续努力，未来达到圣马力中学勒布朗詹姆斯的程度也是有可能的。

    “孩子，明天就要开学了，今天早点完成练习，好好休息一下吧！”凯文看着挥汗如雨的关山，欣慰的递上毛巾，如果老球员看到凯文教练会这样做，一定会疯掉的！一向严厉教练居然会这样对待一个球员，简直无法想象！关山却很自然的接过毛巾，说道“还不行，我的变向运球还需要再练一下！给我一个小时可以吗？一会我会打扫篮球馆的。”凯文看了看手表，手表上的指针已经走到了六，但是看着关山一身的汗水，凯文还是心软了，眼神突然变得犀利，大喊道“那就打起精神来，不要这么萎靡不振的，来！跑动起来，只有行进间变向运球才能得到提升！绕开障碍物，在球场上跑三十圈，跑完休息十分钟回去吃饭！”

    结果关山累成了狗，被凯文教练半拖着回到了家，看到关山成了这样，凯文夫人是又心疼又嗔怪，心疼他每天这么辛苦，嗔怪他训练这么拼命，显然凯文夫人非常喜欢关山，但是明天就按要开学了，关山不适合再在凯文教练家里住了，而且他也需要和同学多交流，今天是最后一晚在家里住，所以凯文夫人的唠叨比以往时候更多一些。今天的关山也特别了解凯文夫人的心情，这半个月来，凯文教练夫妇给了他家一般的温暖，他也特别珍惜凯文夫人的每一句唠叨，今天他们聊了很多，睡得很晚。

    第二天一大早关山在完成了桩功和晨跑的训练后回到了宿舍，见到了他的舍友，在关山眼里三个字可以形容他的体态特征，“大”、“黑”、“粗”。这是一个黑人小伙，身高和关山差不多，但是却比关山粗了一圈有余，不同于关山强壮的身体，这家伙绝对是一身肥rou的典型，美国式肥胖。心里虽然给舍友起了外号，但是关山这个小无赖才不会在嘴皮子上得罪别人，“你好，我叫关山，你可以叫我关，十一年级的学生，刚刚加入篮球队，来自中国，请多指教！”关山已经从老凯文那里了解到了他的舍友的一些信息，这家伙叫，詹姆斯布克，（詹姆斯这个名字在美国就像中国的李强，建国等一样，十分普遍）十二年级，也是篮球队的队员，去年的替补中锋，很可能是今年的首发，身高两米，但是体重也有140kg，直追nba第一中锋沙奎尔奥尼尔，爱好只有一个，就是吃！

    “唔，你好，我叫詹姆斯布克，是球队的第一中锋，以后我罩着你！”这家伙也是个自来熟，很快就开始吹捧起自己的各方面战绩了，什么一场比赛隔扣了对方的中锋，至今换过多少个女朋友等等，甚至包括一口气可以吃几十个甜甜圈。让关山有点无语，只是和他打个招呼，关系有这么亲近吗？叨叨叨个没完，就差抱着关山把这辈子的话都说完了。两人一起走进了教学楼，直到上了三层两人才分道扬镳，关山终于松了一口气，幸好不是一个班，要不然我真得考虑换班或者换球队了，关山吐槽道，换个舞蹈班也不错，里面应该有各个球队的拉拉队吧，美丽的小jiejie一定一抓一大把！

    进了教室，关山在大家惊异的眼神中找到一个空位坐下，同桌是一个白人女孩，带着一副大框眼镜，小脸上有着点点雀斑，不算很美，但是感觉很可爱，她看到关山坐在自己身边有些紧张，不敢看自己的新同桌。所有人都很好奇关山这个强壮的亚裔巨人，所以不停的有人来向关山打招呼，关山也不是一个怕生的主儿，自然是和大家打成一片，不一会所有人都知道了关山这个来自中国的校篮球队成员，关山的同学也都表示会去看关山训练为他加油助威。

    一天的课程很快就结束了，关山迅速跑到球馆开始做热身训练。关山好久都没有这样坐着一天都上课了，感觉自己有点不适应，最终他得到了一个结论，自己一定是螺丝钉转世，就是欠拧！首先就是带球无障碍运球热身，完了再做拉伸，这个时候训练馆外传来一阵篮球与地板撞击的声音，关山看向门口，进来的是一个白人男孩，身高应该一米八多一些，一个篮球欢快的在他身边跳舞，应该就是那个拍球的声音，一头深棕色的短发，长相十分帅气，一脸的傲相，看了一眼关山，自己运球到一边了。人家不理自己，关山也没有上去贴冷屁股的习惯，还是自顾自的拉伸，完成拉伸开始各个动作的运球训练。这个时候校队的成员才一个个的赶来，现在已经五点了，正是球队集合的时间。

    “嘀、嘀、所有人开始集合！”突然一声口哨声响起，所有人放下了手上的一些动作，快速集合到了一起排成整齐的队伍，而关山则有些尴尬的站在队伍一边，凯文走到队列正前方站定，大声说道，“今天的训练开始！”