第241章
书迷正在阅读：禁区之狐(下)、暗夜法则（西幻吸血鬼NPH）、我的成就系统大有问题、我老婆竟是家母的闺蜜、悠闲人生：我有万亩草原、户外直播间、探秘全球：从发现绿尾虹雉开始、离婚后成了神豪、吟游诗人混迹娱乐圈、从神级导演开始
如果他们继续前进的话…… 冯元常的目光顺着那条蓝色的粗线继续往上延伸，在半决赛的时候，和红线相遇。 “我们会在半决赛和他们相遇。”冯元常说道。“我们不能让他就这么在禁区里随意接到球。从这三场比赛来看，他总是跑到空当接球，然后完成射门。进球效率倒是挺高，但进球方式还是太单一了。” 冯元常看着定格画面中的胡莱，想起那件里面略显空荡的球衣，这是他在上届安东杯决赛中对胡莱最深的印象之一，而从前两场东川中学的比赛来看，和他的技术进步，他在身体素质上的进步却不是很明显。或许李自强把时间和精力都花在了如何让胡莱更好跑位和提高他射门技巧的方面…… “在对付他的时候，可以多利用我们在身体上的优势，在他接球和射门的时候尽可能干扰他。” 他这么说的时候，助理教练就低头在自己的本子上速记下主教练的意见。 冯元常本来觉得没什么好说的了，但他脑海中突然浮现出一个念头，连忙补充道：“记得提醒球员们，在禁区里贴身防守他的时候，要格外注意自己的手上动作，绝对不能让他趁机造点球。” 助理教练又低头在本子上快速写道： “小心他假摔。” 第128章 十连抽 在从本市的八中返回自己学校的时候，东川中学的球员们在大巴车上又唱又跳的，非常兴奋，他们又赢一场，势如破竹。 李自强完全没去管这么做的球员们，他在训练中一向是很严肃的，但是离了球场，他就相对佛系了一些。 他径直走到了胡莱的身边。 坐在胡莱旁边的毛晓见状连忙起身让座：“教练你坐……” 李自强点点头，在胡莱身边坐下，看着他。 胡莱也好奇地看着主教练。 “三场比赛进了五个球，感觉怎么样？”李自强面无表情地问道。 “爽，教练，很爽！”胡莱笑着回答。 “但你还能进更多球。”李自强说道。 “啊？” “从下周一开始早上和中午的加练主要练你的力量。” 听见教练这么说，胡莱却皱起了眉头：“但是教练，不是说增加力量会降低灵活性吗？” 李自强皱眉啧道：“想什么呢？那是朝着健美先生的方向练的后果。你觉得你这小身板能练成那样的肌rou壮男吗？” 胡莱抬起手臂低头打量了一番上面的肱二头肌位置：“我觉得我也是有那方面潜力的！” 在另外一个时空的c罗刚刚加入曼联的时候，身形削瘦，看着就像是一个单薄的小白脸，弱不禁风。在动作粗野的英超，不得不靠一次次倒地来保护自己，以至于得到了一个“跳水罗”的外号。那个时候谁能想到后来的葡萄牙人生生把自己练成了个肌rou狂魔呢？ 所以他也有这个可能嘛…… “潜个屁！”李自强懒得和胡莱瞎扯，“你现在无球跑动是最大的特长，但不代表着你仅靠无球跑动就能够进球。有些时候，如果你被对方寸步不离的跟着，没有机会发挥无球跑动的能力怎么办？或者在禁区里遭到对方后卫的冲撞和贴身防守怎么办？别给我说造犯规啊，你能保证自己每次摔倒主裁判都会判对方犯规？” 胡莱张开的嘴又闭上了。 “所以你需要加强自己的力量。” 胡莱想了一下，自己一身腱子rou的形象，似乎好像也不错……到时候进了球之后脱下球衣双手叉腰，露出八块腹肌，引得解说员和看台上的女球迷们尖叫连连，就算因此吃到一张黄牌也值了。 不过主教练接下来的话马上就把他的这个幻想掐灭了：“你不用练成肌rou棱角分明的样子，只需要适当增强力量就行了，毕竟你的优势还是在灵巧跑位上。要是真练成陈锐那样的体型，你就废了。” 陈锐作为后腰，其实身高并不高，但身材敦实有力，跑起来就像是一辆小坦克。在和比他高大的球员对抗时，由于他重心更低，所以往往可以占据优势。 胡莱闻言回头看了一眼陈锐，陈锐发现胡莱在看他，露出了疑惑的表情。 但不等他问，胡莱就又扭了回去。 考虑到胡莱身边还坐着主教练，陈锐也只能把心中的疑问压了回去。 “这次你要着重训练上肢力量。” 上肢力量在球队整体训练的时候会有涉及，但也就仅仅是涉及而已，并不是训练的重点，除非是门将，所以胡莱有些奇怪：“上肢力量？教练，我不是门将啊……” “谁规定只有门将才能练上肢力量的？”李自强瞪眼道。“增强上肢力量有助于增加你控球的稳定性，帮助你保持平衡，以及加强你的对抗能力——你不需要有多强的对抗能力，像陈锐那样对你来说太浪费了——你别回头，你老回头干嘛？” 李自强见胡莱又回头便说道。 把陈锐看得一头雾水的胡莱便又扭了回去。 “你只需要在你接球射门之前能够顶住对方后卫的第一次冲击就行，在你把足球射离脚之前，你不能在对方的冲撞下失去平衡。全国大赛对惠堂中学，你上场之后第一脚射门，不就是在对方的冲撞干扰下直接打高了？” 胡莱回想起那一幕，在自己射门的同时，对方靠了上来，他失去平衡，自然也就失去了对足球的精准把控能力，重心后移，射门就高。